얼굴이 달아오르고 밤잠을 설치는데 혹시 나만 이런가 싶어 불안하셨나요? 저도 단순 피로로 넘겼다가 갱년기 검사를 통해 마음을 놓았던 기억이 있습니다. 지금부터 정확한 검사 방법과 치료법을 확인해 보세요.
갱년기 증상이 궁금하시다면?
갱년기 검사
| 검사 항목 | 핵심 내용 | 권장 시점 |
|---|---|---|
| 호르몬 패널 (FSH, LH, E2 등) | FSH ↑, 에스트라디올 ↓ 여부로 갱년기 단계 확인 | 생리 불규칙·안면홍조 시작 즉시 |
| 성인병 검사 | 혈압·혈당·지질 등 심혈관·당뇨 위험 평가 | 폐경 전후 연 1회 |
| 여성암/남성암 스크리닝 | 유방촬영·자궁경부세포검사·전립선검사 등 | 국가검진 주기 준수 |
| 골밀도 검사 | 골다공증 위험 파악 (DEXA) | 폐경 전후 2년에 한 번 |
| 기타 | 갑상선·간·신장 기능, 콜레스테롤 | 증상·가족력 따라 선택 |
POINT 쿠퍼만 지수·소변 FSH 키트 같은 간이 테스트는 참고용일 뿐, 최종 진단은 혈액검사와 전문의 상담이 필수입니다.
갱년기 검사 비용
| 세부 항목 | 예상 비용(원) |
|---|---|
| 기본 호르몬 패널(FSH + LH + E2) | 25,000 ~ 40,000 |
| 프로게스테론·프로락틴·테스토스테론 | 8,000 ~ 20,000 |
| AMH·갑상선 패널 | 20,000 ~ 70,000 |
| 종합 패키지(호르몬 + 성인병 + 암) | 70,000 ~ 130,000 |
※ 대부분 비급여 항목이므로 병원마다 차이가 큽니다. 방문 전 전화 문의가 가장 정확합니다.
갱년기 검사 시기
- 권장 연령 40대 중후반 ~ 50대 초중반
- 즉시 검사 생리 불규칙, 안면홍조, 수면장애 등 초기 증상 발생 시
- 추적 검사 폐경 후에도 1 ~ 2년 간격으로 호르몬·골밀도·성인병 검진 지속
- 남성 테스토스테론 저하 의심(무기력·근력저하) 때 혈액검사 권장
갱년기 치료
여성 갱년기 치료
- 호르몬 대체요법(HRT)
- 에스트로겐 단독(자궁적출 여성) / 에스트로겐 + 프로게스테론 병용(자궁 보유)
- 안면홍조·수면장애 개선, 골다공증 예방
- 장기복용 전 유방·자궁내막암 위험도 평가 필수
- 비호르몬 요법
- 이소플라본, 서양승마 등 식물성 에스트로겐
- 항우울제·신경안정제 (혈관운동성 증상 완화)
- 생활습관 개선
- 규칙적 운동, 균형 식단, 금연·절주, 스트레스 관리
남성 갱년기 치료
- 테스토스테론 보충
- 주사(3 ~ 12주 간격), 패치, 겔, 경구제 등
- 성욕·근력·골밀도·대사증후군 개선
- 치료 전후 간·전립선·혈관 부작용 모니터링 필요
- 생활요법
- 근력운동, 단백질·비타민 D·아연 섭취, 규칙적 수면
- 음주·흡연 줄이기, 체중 관리
- 보조 치료
- 발기부전 동반 시 PDE5 억제제 병용 가능
마무리 체크리스트
- 증상 일지 작성 열감·두통·무기력 발생 날짜 기록
- 전문의 상담 일반검진과 별도로 호르몬·골밀도 결과 해석 받기
- 정기 추적 치료 중이라도 6개월마다 호르몬 수치·부작용 점검
갱년기는 자연스러운 생리적 단계지만, 준비하면 훨씬 부드럽게 넘길 수 있습니다. 이 글을 통해 여러분의 건강에 도움이 되었다면 좋겠네요.
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